병리적인 증상이 있는 경우에는 심리상담은 치료를 위한 필수 요소입니다.

 

하지만 병리적인 증상이 없더라도 정신 건강을 돌본다는 측면에서 필요합니다.

인간이 정서를 생생하게 느끼면서 자신의 욕구를 알아차리고, 그것을 향해 나아갈 수 있게 하는 것이 ‘정신’이라는 것을 인정하면서도 정작 내면을 정성껏 돌보지 않는 것이 현실입니다.

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상담비용이 비싸다고 여기시는 분들도 많습니다. 하지만 질병을 방치하면 더 큰 위험과 비용이 드는 것처럼 마음의 어려움도 초기에 돌보지 않으면 비슷한 결과를 가져올 수 있습니다. 어쩌면 신체의 질병보다 훨씬 더 끔찍한 결과를 초래할 수도 있습니다. 하지만 안타깝게도 마음의 건강은 심각한 정도가 눈으로 확인되지 않기 때문에 방치되는 경우가 많습니다. 그렇게 마음에 깊은 상처를 입고 괴로워하는 것은 얼마나 아픈 것인지 보이지 않으니 가족이나 주변 사람들도 진통제처럼 잠시의 위로와 잘 이겨내 보라는 조언으로 지나칠 수밖에 없습니다.

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요즘 시대는 그래도 심리상담에 대한 인식이 긍정적으로 변화하고 있어 다행인데요, 더 많은 분들이 심리상담의 효과에 대한 신뢰를 가지고 마음의 상처를 치유하며 자신을 제대로 알아가는 가운데 건강한 자신감과 자존감을 회복하시기를 바랍니다.

무엇보다 심리상담을 통하여 내면의 치유는 물론이고 내면의 성장을 경험해 보시기를 권해 드립니다. 내면의 성장을 위한 상담과정은 개인의 삶의 질을 결정함과 동시에 행복한 삶을 위한 가장 가치 있는 과정이 될 것입니다.